Красота и здоровье

Секреты красивых глаз

Многие женщины рано или поздно задаются вопросом, откуда берутся морщины- стрелочки, мешки вокруг глаз. Происхождение морщин связано с нашим смехом и слезами, с реакцией на солнце и другими мимическими реакциями. Отеки и синяки у глаз появляются при хроническом недосыпании, а…

Красивый животик

В современном мире, у многих девушек есть небольшая, но упрямая проблема – это животик. В данной статье, я хочу поделиться с вами некоторыми секретами и упражнениями, с помощью которых его можно немного уменьшить. Итак, приступаем! Во-первых, наш лучший друг –…

Эффективные упражнения для талии

Мужской взгляд всегда задерживался и задерживается на женщинах обладающих красивыми формами тела. Особое внимание привлекают красивые тонкие талии. Сохранить девичью фигуру с годами становится все сложней. Малейшее прибавление в весе в первую очередь откладывается в области живота и бедер. Медики…

Виды упражнений в тренажерном зале для девушек

Использование тренажеров для занятий физическими нагрузками дает нам возможность работать над коррекцией отдельных мышечных групп, что позволяет значительно сократить время необходимое для достижения результатов. Люди с малоподвижным укладом жизни так же могут для восстановления сил и загрузки неработающих мышц использовать…

Стройная фигура без диет - бег, бассейн или танцы

Мечты всегда так безоблачны и прекрасны. У каждого в жизни свои мечты и свои надежды. Дамы, обладающие пышными формами, в основном мечтают о стройных фигурках. Легла вечером спать полная, упитанная дама, а утром проснулась  шикарной Барби. А самое главное чтобы…

Диета клиники Мэйо – пирамида стройности

Специалисты американской клиники Мэйо разработали новейшую систему питания для тех, кто хочет сбросить вес. Это программа питания основана на фактах, которые давно всем знакомы. Чтобы привести себя в прекрасную физическую форму, вам необходимо соблюдать определенные правила этой диеты. Во-первых, нужно…

Рецепты низкокалорийных блюд

У многих женщин диета ассоциируется со страданиями и невкусными диетическими продуктами. Легко разрушить этот стереотип можете вы сами, приготовив блюда по нашим рецептам. Они очень полезные и вкусные, кроме того, их без труда сможет приготовить любой желающий. Капустный салат Смешайте…

Ухаживаем за кожей вокруг глаз

Больше всего от различных неблагоприятных внешних факторов, скачков веса и возраста страдает такой участок лица, как кожа вокруг глаз.  Из-за того, что на самих веках и рядом с ними, очень тонкая кожа, а также отсутствуют сальные и потовые железы, нет…

Ухаживаем за проблемной кожей лица

Проблемы на коже лица появляются не только из-за изменений, связанных с возрастом, но и из-за определенных нарушений в работе в организме. Вследствие этого необходимо не только оказывать внешнее воздействие на проблемную кожу, но так же и внимательно следить за питанием…

Вместо диеты – правильное питание

Каждая женщина стремится к красоте и стройности. Но что делать, если фигура далеко не идеальна, а все попытки похудеть сводятся к нулю? Для начала, нужно разобраться, что представляет собой диета. Это полный или частичный отказ от еды на определенный промежуток…

Корзина

Загрузка ...

Женский блог

Warning: Unknown: open(/var/www/ch1ef55da2/bin-tmp//sess_cfprse9674u7s76eobuckthgk4, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/ch1ef55da2/bin-tmp/) in Unknown on line 0