Если в семье есть маленький ребенок, то чаще это ассоциируется с постоянными капризами, плачем, и в итоге родители не получают полноценного сна. Режим сна, конечно же, в большей мере зависит от мамы и поэтому укладывая малыша, она должна быть настойчивой и твердой. Ее ночной отдых должен быть полноценным, иначе у нее не хватит сил на хороший уход за карапузом и игры с ним.
Перед сном чаще всего дети начинают капризничать. Один детский врач может сказать, что не стоит поддаваться капризам и обращать внимание на плач, чтобы не показать ребенку свою слабость. Другой же, наоборот, считает, что ребенку нельзя плакать перед сном, потому что это плохо сказывается на его нервной системе, будоражит ее. И как же поступить молодой маме? Женщине необходимо решить самой, как она будет укладывать спать своего малыша, руководствуясь при этом своей интуицией. Но все же некоторые способы, связанные с этим вопросом, не мешало бы узнать.
Вначале нужно определиться, где ребенок будет спать. Некоторые родители уверены, что малышу лучше засыпать в детской кроватке, расположенной в его комнате. Другие же отдают предпочтение тому, чтобы их карапуз спал вместе с ними. Обе стороны правы по-своему. В обоих случаях есть и плюсы, и минусы. Если уложить спать малыша в отдельной кроватке, то родители смогут выспаться гораздо лучше. Ребенок будет спать в своей удобной кроватке, в которой можно постелить нежно детское постельное бель, например, большой ассортимент детского постельного белья можно приобрести на этом сайте https://sanutka.com.ua/postelnoe-bele/detskoe-v-krovatku/. Но, а в случае, когда ребенок спит со взрослыми, то всегда, при необходимости, ему можно оказать нужную помощь, к примеру, если ему присниться страшный сон или малыш срыгнет.
Часто происходит такое, что родившийся младенец, пока не удвоит свой вес, ночами спит очень плохо. Сон у него проходит все время тревожно, он часто просыпается, потому что хочет есть или его беспокоят газики. В таком состоянии, во время сна, ребенок может прибывать до 5 месяцев. А в дальнейшем родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы время сна своего чада систематизировать. Чтобы сон стал привычным для ребенка, это зависит только от папы и мамы, точно, как и играть и принимать пищу. Пройдет время и маленький человек сам поймет, что сон — это важно.
Имеются некоторые способы, как улучшить подготовку к ночному сну. В большинстве случаев, все начинается с вечерних водных процедур. Во время купания малыш расслабляется, ему становиться комфортно и приятно. После, укладывая его в кроватку, можно прочитать сказку или спеть колыбельную. Главное, ритуал подготовки к ночному сну выполнять каждый вечер и в одинаковой последовательности. Со временем ребенок привыкнет к этому, и будет укладываться спать без всяких капризов.
Можно еще приобрести ночной светильник с регулятором светового потока, при его помощи освещение в комнате будет постепенно угасать. Нужно дать понять малышу, что с наступлением темноты надо ложиться спать. Но все же если карапузу вздумается немного повредничать перед сном, здесь нет ничего страшного.
Приучая маленькое чадо ко сну нужно соблюдать золотую середину. Это значит не стоит полностью прекращать игры перед сном просто их немного утихомирить. Уложив малыша в кроватку надо с ним немного поговорить. Ведь он постоянно хочет находиться рядом с мамой и это естественно.
Осуществлять процесс приучения ребенка к ночному сну лучше всего тогда, когда его уже не надо кормить ночью.
