Если у вас часто случаются бессонные ночи, возможно, это из-за некачественной кровати, на которой вы спите. Конечно, данный факт можно свалить на воздействие стрессов или неблагоприятную погоду, но от кровати в большей степени зависит здоровый сон человека. Обычно срок эксплуатации любой кровати составляет примерно 10 лет, однако, если человек излишне полный, то срок службы может значительно сократиться.
Различные неровности, торчащие пружины могут сделать сон человека беспокойным и в некоторых совсем запущенных случаях даже невозможным. На кровати, которая несет отдых усталому от тяжелого дня телу нельзя экономить. Старые, неудобные кровати или диваны необходимо незамедлительно утилизировать, так как по их причине возможно развитие множества заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы.
Качественная кровать должна давать комфорт и соответствовать всем требованиям владельца. Как известно, большинство конструкций кроватей состоят из матраса и корпуса. Матрас в этом случае играет главенствующую роль. Он состоит из нескольких частей: тканевой обивки, соединяющей всю конструкцию воедино; наполнителя, от которого зависит мягкость и удобство постели; и наконец, система пружин, которые обеспечивают упругость вашей кровати. Стоит отметить, что упругость зависит от количества и жесткости стали пружин.
В настоящее время чаще всего можно встретить латексные и поролоновые матрасы, которые намного легче пружинных. Но все же матрас никуда не денется без основания, также гарантирующего качество кровати. Если корпус глубокий, то матрас получает дополнительную амортизацию и доступ воздуха. Некоторые кровати оснащены полуоткрытым дном, что благотворно сказывается для матраса, получающего необходимый ему свободный воздух. В конструкции полуоткрытого днища присутствуют металлические или деревянные рейки, от которых зависит твердость или гибкость дна кровати.
Перед покупкой матраса постарайтесь определиться, какие факторы являются для вас наиболее важными. В специализированном магазине вы можете опробовать матрас, обязательно сделайте это, примете различные позы, в которых вы спите. Матрас не должен быть слишком жестким, так как это может усугубить заболевания позвоночника, если они у вас есть.
