Не секрет, что сегодня большинство женщин каждый день надевают обувь на высоком каблуке, ведь такая обувь визуально делает ноги более длинными и стройными, а также придает походке особый шарм и женственность, улучшая осанку. В данной статье будут рассмотрены основные мифы и правда о высоких каблуках — так ли уж они вредны для здоровья, как об этом говорят?
Конечно же, постоянное и длительное хождение на высоких каблуках отражается на здоровье негативно, в особенности, если речь идет о детях или подростках, у которых еще продолжается формирование скелета. Девочкам и совсем юным девушкам обувь на высоком каблуке противопоказана, так как это может вызвать искривление позвоночника и деформацию стопы. Однако если речь идет об обуви для детей и подростков, то им противопоказаны туфли или босоножки не только на высоком каблуке, но и слишком узкая, так как она нарушает кровообращение. Что же касается взрослых женщин, то носить обувь на высоком каблуке категорически противопоказано беременным женщинам, а остальные представительницы прекрасного пола без опаски могут надевать изящные туфельки или сапоги на шпильке, большой выбор которых есть тут, но не каждый день, чтобы давать ногам отдых.
А вот утверждение о том, что обувь на высоком каблуке является причиной развития плоскостопия — не более, чем миф, так как первоочередной причиной развития данного заболевания является наследственность, а также хронические и перенесенные острые заболевания, которые вызвали нарушение структуры связочного аппарата. Нередко причиной развития плоскостопия является ожирение, так как лишний вес вызывает увеличение нагрузки на свод стопы. Сомнительным также представляется и утверждение, что высокие каблуки вызывают варикозное расширение вен. Скорее, обувь на высокой шпильке провоцирует развитие этого заболевания, но вот развивается оно совсем не из-за обуви, а из-за чрезмерной нагрузки на ноги и снова-таки, из-за наследственности.
Существует утверждение, что именно высокие каблуки делают обувь неудобной, но это не совсем так. На ее удобство влияет и колодка, и дизайн туфель или сапог, и материал, из которого сделана обувь. Разумеется, слишком высокий каблук не делает обувь комфортной, поэтому идеальными считаются туфли или сапоги с каблуком высотою не более 7-ми сантиметров. В этом случае нагрузка на ноги распределяется равномерно, и при ходьбе женщина не испытывает никакого дискомфорта.
