Все мы , когда спим пользуемся подушкой, без нее не возможно хорошо выспаться, расслабить мышцы шеи.
Чтобы сохранить Ваше здоровье, чтобы человек спит происходило расслабление верхней части тела, организм отдыхал и телу было комфортно нужно правильно выбрать ту подушку, которая нужна именно Вам!
В настоящее время производители выпускают подушки с размером 50х70 и 70х70, именно эти два размера всегда используются для пошива наволочки и они есть в комплектации постельного белья.
Подушки бывают по наполнению разные в зависимости от наполнителя: тугие, жёсткие, мягкие, плоские, высокие, упругие. Подушка упруга, если в наполнителе много пера.
Если вам нужна мягкая подушка, то выбирайте подушку с наполнителем : пух, перо. Такие подушки не подходят людям страдающим аллергиями.
Если вам нужна гладкая, красивая подушка из категории элитных — то выберите шёлковую , она гипоаллергенна, отлично впитывает пот и запахи, благоприятно сказывается на коже. Подушки из этой категории обычно низкие.
Подушки из шерсти овцы или верблюда позволят вам быстро согреться и максимально расслабиться во сне. Как правило такие подушки очень мягкие и не упругие.
Всё большей популярностью пользуются изделия из бамбукового волокна и эвкалипта. Полностью растительное чистое природное волокно имеет антибактериальные свойства, идеально подходит для лиц страдающих различными аллергиями и для детей.
Эконом вариантом являются подушки, наполненые искуственным волокном : синтепон, холлофайбер, экофайбер, комфорель и силикон. Они также гипоаллергенны, без запаха, отлично держат форму , упругие, имеют в чехдах молнию, благодаря которой можно подушку отрегулировать по высоте, форме и упругости.
Благотворное влияние на шейные мышцы и позвоночник оказывает правильно подобранная подушка. Особую пользу приносят ортопедические подушки, они подстраиваются под форму головы и шеи . Наполнителем в таких подушках выступает латекс, полиуретан .
Подушки из пуха и пера нельзя стирать, возможна только сухая чистка.
Подушки из бамбука, искусственного наполнителя можно стирать в стиральной машине.
Трудно сказать, какие из всех видов подушек самые лучшие, выбор индивидуальный, кому-то подойдёт одна подушка, а другому она не подходит. Выбор за вами , если вам удобно и комфортно когда вы спите, вот она и есть самая лучшая.
