Сон считается отдыхом, а также в период сна происходит восстановление психологии и всего тела. Таким методом сон заряжает и обновляет организм. «Как выбрать удобную подушку?» — таким вопросом задаются многие. Прежде всего, нужно отталкиваться от личных предпочтений – ведь каждый человек индивидуален и кто-то любит жесткие подушки, а кто-то мягкие. В период сна отдыхать должно абсолютно всё, т.е. комфорт должен быть и у шеи и у головы. Ортопедические подушки могут обеспечить удобное положение для головы и правильное для шеи.
Во время покупки подушки необходимо знать, что хорошее изделие должно поддерживать голову и шею, а также помогать расслабиться всему телу. Необходимо, в том числе обращать взор на ширину плеч, мягкость матраса, любимую позу, изделие, место и цену покупки. Самыми лучшими наполнителями подушек считаются настоящие наполнители из гусиного, либо куриного пуха. Они приемлемы тогда, когда нет аллергической реакции на пух. Цена подушки имеет зависимость от соотношения размера пуха в ней. Подушка с куриным пухом стоит дешевле, чем с гусиным.
Существую также и иные наполнители – синтетические, но данные подушки не рекомендуют. Ароматизатор – это ещё один наполнитель, но к выбору данных подушек необходимо относиться весьма осторожно. Потому что может запах не подойти, либо вообще будет нереально спать. При выборе подушки следует надавить на неё, а она должна с быстротой вернуться в личное положение. Проверьте швы, они должны быть мелкими, аккуратными и без всяких пробелов, именно тогда подушка будет служить на протяжении долгих лет.